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鬱って結局治るん?

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32: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:23:13.24 ID:0cv8c

九州に住んでるけど、大学は九州内しかダメって言われてるからマーチには行けない
今までのリストカットとかオーバードーズのしすぎで救急搬送とか輸血とかいろいろあって遠くに出したくないみたいだからマーチレベルのとこ受かれるといいな

37: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:24:54.23 ID:c2Ucl

>>32
九州って私大はまともなことある?
国公立のみ?

40: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:26:45.02 ID:0cv8c

>>37
福岡視野に入れてるけどまともな私立は西南学院くらいしか思いつかん、レベルの差が激しい、、

44: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:37:13.26 ID:c2Ucl

>>40
理系?

46: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:38:38.48 ID:0cv8c

>>44
文系!こういう系の学生にありがちだけど心理学勉強してみたい、あと1番やめなそうなんだよね

47: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:43:32.01 ID:c2Ucl

>>46
なるほど
地元の一番簡単な国公立ならいけそうなの?

50: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:47:57.15 ID:0cv8c

>>47
一人暮らしか寮になるけど佐大なら行ける、だけど絶対やめそうな学部ばっかり

52: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:53:10.47 ID:c2Ucl

>>50
実家から通えるとこはないの
九大?

55: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:05:47.24 ID:0cv8c

>>52
九大なんて無理やわ笑1年の頃からしっかり勉強してたら目指せたかもねってレベル

58: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:21:33.04 ID:c2Ucl

>>55
関関同立も通えないよな
鹿児島は?

60: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:40:08.33 ID:0cv8c

>>58
鹿児島はワンチャンって感じ、担任は共テの結果次第で決めようって言ってる

61: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:44:00.41 ID:c2Ucl

>>60
なるほどね
頑張れ

64: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 02:06:00.92 ID:0cv8c

>>60
目指せ国公立!ただ 自分の体と心と要相談で、私立もありかなー
少し柔軟性身につけていきたいな

35: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:23:52.68 ID:hZNta

鬱なのかな‥?なんかずっとつらい

41: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:28:06.64 ID:B5q9V

>>35

鬱ではないからなんとも言えんのやけど

俺は嫌な事ばかり考える様になってしまう時は
とにかく何も考えないよう心がけたりしてるw

漫画読んだりアニメ見たりお笑い見たり(特に東京03を俺はずっと見てる)してる

気分が沈む時は無理になんか別の事考えたりするより

頭空っぽにするのがええと思う

42: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:34:31.73 ID:hZNta

何かそう思って行動してても全然集中出来ないよ、だからひたすら寝るけど、寝て時間が過ぎてしまうと、さらに落ち込む‥

49: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:45:55.05 ID:B5q9V

>>42

そう思うのは自分に厳し過ぎるからだと思うよ

もっと自分を甘やかしてあげて良いと思う

人と比べたり自分の理想と現実を比べたりしないで

好きなだけ寝て
好きな物食べて
好きな事をやって

もっとわがままで良いと思う

落ち込んでしまうのは仕方ないけど

自分を卑下する事はないと思うで

51: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:52:51.36 ID:hZNta

>>49
ありがとう。
うん、ちょっともう今年も終わるし
色々あるし、来年から少しずつ進むことにします‥。

54: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:56:49.36 ID:B5q9V

>>51

ネットの陰ながら見守っとるで

43: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:36:08.59 ID:hZNta

そうすると、私はなんでこんな生活を送っているんだ?とだんだん辛くなる‥

45: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:38:23.53 ID:hZNta

でも、他人も責めてはいけない
悪いのは全部私だと言われる

48: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:43:53.09 ID:hZNta

膨大な不安も抱えながら、あなたは頑張ってるじゃん、って私が思ってあげられなくなったら私はどうすればいいの?

53: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 00:54:54.89 ID:B5q9V

>>48

不安はみんなそれぞれ大なり小なり抱えてるだろうし

誰と比べろとは言わないけど、不安を抱えてしまう事は自然な事なんじゃないか?

勝手な偏見だけど悩みを抱えてる人ほど話に耳を傾けない、基本否定スタンスの人が多い印象を受けるんだけど

他人からの助言が解決に直結する訳では無いにしても、いろんな人の考え方を聞いてみるのは良い事だと思うよ

人の話を聞けば聞くほど自分の中の知識も考え方の幅も広がるし

そうなると少しずつでも自分が抱えた不安も取り除ける方法を見つけられるんじゃないかな?

個人的な意見だけど俺は不安に思ったり気持ちが落ち込んでる時ほどそうやってるよ

56: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:08:59.23 ID:l1k4l

どういう経緯で鬱だと思って病院行った?

59: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:39:24.04 ID:0cv8c

>>56 >>57
不眠からだった、もう3年は通ってるし診断も出てるよ

69: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 02:13:01.54 ID:l1k4l

>>59
不眠ということは抑うつ状態か、躁鬱なら躁状態のときの運次第でなんとかなりそうだけどかなりストレスがかかる受験はうつだとちょっと厳しいかもね
うつは治らないけど症状を押さえることはできるから薬飲んで認知療法もやってしっかり調整すれば通常通り生活はできるよ、調子が良くなれば受験も乗り越えられる

94: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 10:28:59.91 ID:0cv8c

>>69
薬飲んで前よりはだいぶ楽!今は学校もいけてるしこのままの調子で悪化しないこと願う!

57: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 01:16:05.66 ID:YjbaB

医師の診断受けたの?
自己診断のプチ鬱は鬱じゃないってよ

65: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 02:06:49.75 ID:tXtuV

本当だよ
ミミズが住んでる栄養たっぷりの土を毎日食べてるとそのうち元気になってくるんや
味噌汁とかお茶に混ぜてもいける
かれこれ1年くらい食ってるがまだ生きてるよ
腰から下壊◯したけど

67: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 02:09:02.25 ID:tXtuV

でも最近腕が動かなくなってきたんだよね

68: となりのアオシバ 2023/12/03(日) 02:10:40.33 ID:B5q9V

>>67

病院行けwww

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