 13:43:14.62 ID:SfCNVmF30 ・ガンガン体重が減る・オートファジーで健康になる・胃腸の調子が良くなる・金がかからない・食費が減っ){kind=link}
1: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:43:14.62 ID:SfCNVmF30
・ガンガン体重が減る
・オートファジーで健康になる
・胃腸の調子が良くなる
・金がかからない
・食費が減って節約になる
・時間がなくても出来る
すまん、月1万払ってジムとか行く価値ある？ｗ
2: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:45:26.68 ID:ByCEIGB50
あと食事に時間取られなくなるから自由な時間も増える
3: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:46:34.51 ID:Vh4lMtHqd
一ヶ月で20キロ減らしたことあるけどマジでこれ
ちなみに目が霞むからそこだけ気をつけろ
4: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:49:53.05 ID:5Rd6vywBr
なお筋肉量
5: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:50:07.39 ID:DSYSQ96c0
完全に食わないわけじゃないやろ？
6: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:54:41.94 ID:PyW90+f20
食わないでいた神田正輝◯にかけてるぞ
7: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:55:01.93 ID:Vh4lMtHqd
いや、食わずに走る
くいもんはセロリだけ。発狂したときはカニカマ食ってた。あとはこんにゃくとトクホのお茶だけ
8: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:56:09.32 ID:SxkMxCB0r
1週間断食してるとき1日1キロ痩せていったわ
9: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:56:12.60 ID:IWTK+lMX0
健康に悪そうで草
13: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:01:48.87 ID:erDX7CAad
>>9
健康を気にしているならそもそもダイエットなんか必要ない
10: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:56:58.39 ID:1fFR/Fgp0
数字減らすんなら大正解やね
11: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 13:57:27.49 ID:n0Za7/3q0
粗品も同じこと言ってガリガリになってたわ
12: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:01:38.76 ID:zOi9xADD0
マジの話髪の毛少なくなるでマジで
14: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:02:44.93 ID:SfCNVmF30
>>12
うそやろ？ソースある？
16: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:04:39.19 ID:zOi9xADD0
>>14
ソースとかじゃなくて常識やで
35: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:26:47.46 ID:f6czVaN00
>>14
油を断ったらすぐ髪がガサガサになってポロポロ落ちるで
糖質は断ってもええけど脂質とタンパクは断ったらあかん
15: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:03:45.18 ID:EAXtp/uN0
ガッツリ痩せてから筋肉付けりゃいいんや
重いと膝壊すしな
17: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:05:06.39 ID:9vVlsFCHd
食欲無くす薬作ってくれ
24: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:16:47.07 ID:MRK8NhD/d
>>17
炭酸水という魔法の水があるぞ
18: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:08:38.49 ID:Jw/fP2iE0
あんまり科学的なことは分からんけど
断食して痩せたところでリバウンドひどいのだけはわかる
19: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:08:48.07 ID:kcUW5UI20
ダイエット中にハゲないためにはどうりゃええんじゃ？🤥
20: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:09:18.36 ID:VBUxiDTMH
個人輸入で薬飲めばやせるわ
3ヶ月で10キロへった
21: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:10:04.72 ID:AxTgL4Gzd
ハゲと引き換えに痩せろ
22: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:11:43.79 ID:Jw/fP2iE0
身体動かす仕事にしろ頭使う仕事にしろ飯食わんと仕事できなくなるやろ
23: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:14:56.49 ID:co5zcIiO0
体重気にするの女思考やな
体重より見た目の方を気にした方がええやろ
A「私40kgなんですよ〜→腹出てる」
B「私55kgですよ→適度に筋肉が付いた痩せ型」
どっちが良いかって話
25: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:16:51.24 ID:TMKTuHJvH
よくよく考えたら食うために存在してる胃腸を食うの我慢して調子良くしてどうするんだろうな
26: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:17:08.52 ID:JlOc8o3id
食わないと筋肉モリモリ減ってくぞ
27: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:18:02.86 ID:1fFR/Fgp0
>>26
重たい筋肉が減って更にダイエット成功やん
28: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:19:54.18 ID:gFszWI320
食わないダイエットはやめておけ
176cm50kgの手足細くて腹だけ出てる禿げた餓鬼が誕生したぞ
31: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:22:19.63 ID:co5zcIiO0
>>28
アフリカの子供じゃん
34: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:25:06.08 ID:9M5/nGnp0
>>28
これぼく
20から体重変わってないのに腹だけ出てきた
29: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:21:37.62 ID:vmJs4WmF0
確かに減るんやけど腹の肉は落ちない不思議
30: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:22:01.86 ID:1mR4VNIN0
体重という数値にこだわるのか、
単純に見た目がシュッとしてればいいのか、
どういう観点でダイエットしてるのかにもよるよな
32: となりのアオシバ 2023/12/14(木) 14:22:31.30 ID:ZEAts2VB0
それやつれるって言うんやで