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ワイ「懸垂何回できる？」お前ら「10！」「15」ワイ「えぇ…」

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1: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:13:37.58 ID:MlOhFuAea

なんＧが二桁できるわけないやろｗ

2: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:13:52.27 ID:nzTKa2/xM
ヒョロガリだから行けるぞ
4: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:14:40.56 ID:MlOhFuAea
>>2
反動禁止ちゃんと顎までやで？
3: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:14:37.48 ID:YX5KbaWD0
わいなんとか10はできるようになったわ
ただ反動つけやんと無理や
5: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:16:21.16 ID:pDB/KYjq0
ワイガチで0なんやが
6: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:16:31.98 ID:e5tPaccHM
回数こなせる時点で効いてないおじさん「回数こなせる時点で効いてない」
16: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:22:36.89 ID:MlOhFuAea
>>6
わかる
7: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:17:36.49 ID:MlOhFuAea
マジレスすると０～１が普通やで
筋トレしてる人でも無理な人が大半やし
8: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:18:37.64 ID:BEs4iMUKp
>>7
マジレスもなにもそれ昔から散々言われてるの知ってる前提で話してるやろみんな
14: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:21:46.24 ID:MlOhFuAea
>>8
わちなみに６ヶ月やってワイは三回や
18: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:22:51.74 ID:2kORxKT30
>>14
わちみなみ？
9: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:18:38.30 ID:yyWD68gy0
20！
10: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:18:40.34 ID:mTcqVVBHa
腕立てぐらいのもんやと思ってそう
11: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:19:50.09 ID:l9KseMWG0
無理やりやるとみぞおちに激痛
12: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:20:52.51 ID:3+PMsa2z0
懸垂しながら膝を胸まで上げてごらんなさい
15: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:22:10.09 ID:MlOhFuAea
>>12
詳しくたのむ
22: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:26:33.83 ID:3+PMsa2z0
>>15
そのまんまや
ゆっくりと膝を胸まで上げてゆっくりと下げるだけ
25: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:28:30.98 ID:MlOhFuAea
>>22
それがコツってこと？
ええな
13: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:20:58.92 ID:wF4avEKVa
最近立ちコロ数回できるようになったけど懸垂は10が限界
17: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:22:45.80 ID:HZg/xG7Xd
なんG民なら680回は余裕やろ
19: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:23:54.62 ID:AQ8ikY8Y0
正しいフォームでやったら5回もできん奴ばっかやろ
20: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:24:05.93 ID:pcFJ72ama
ガチれば3回
21: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:26:13.43 ID:iGWZ5/gl0
オークション定期
23: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:27:35.54 ID:8j22zlUbM
ボルダリングやっとるから指懸垂やれるで
5回やけど
27: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:28:58.37 ID:3+PMsa2z0
>>23
何本？3本？2本？
32: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:32:05.03 ID:8j22zlUbM
>>27
人差しと中指の2本や
34: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:33:13.00 ID:3+PMsa2z0
>>32
薬指使え😡
36: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:34:04.33 ID:MlOhFuAea
>>23
すごい
24: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:28:08.35 ID:bvpUnQntp
和地つかさとわちみなみってどっちがどっちかわからなくなる
26: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:28:40.89 ID:gWSF9ceb0
メスわらわらで草
37: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:34:25.46 ID:MlOhFuAea
>>26
できなそう
28: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:30:56.19 ID:d4xH5gIQ0
そもそもぶら下がるだけできついのに上げ下げとか馬鹿みたいだよね
まず10分ぶら下がるところから回数競うべきだわ
29: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:31:20.61 ID:3RxxAFpV0
腕だけで体重支えられねえよ
30: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:31:30.30 ID:RXq9oV0L0
ガチって0回😉
33: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:33:07.61 ID:I8OpP3iv0
ワイは1日5回を毎日や
35: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:33:39.51 ID:aSG0YPZ0a
15分くらいやな
自重種目ほとんど一時間くらいできるけど懸垂はこんくらいしかできない
38: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:34:27.54 ID:7Hz2M1bI0
久しぶりにやったら全然出来なくなっててビビるで
39: となりのアオシバ 2023/07/22(土) 14:35:25.01 ID:ubxyo0nf0
今やったらガチで3回やったわ

【引用元】
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1690002817/

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